〜消化を助けるレモン白湯〜

朝一杯のホットコーヒー！
と言いたいところですが、私は朝一杯のレモン白湯。

起き抜けにお白湯を飲んで、胃腸をじんわり温めます。
レモンも、腸の動きを活発にするので、お通じがスムーズになりダイエット効果も期待できます^ ^

食前に摂るのもいいですよ。消化機能を向上させます。