chacha yoga studio 〜消化を助けるレモン白湯〜 Posted on 2021年9月15日 by CHACHA YOGA STUDIO / 0件のコメント 朝一杯のホットコーヒー!と言いたいところですが、私は朝一杯のレモン白湯。 起き抜けにお白湯を飲んで、胃腸をじんわり温めます。レモンも、腸の動きを活発にするので、お通じがスムーズになりダイエット効果も期待できます^ ^ 食...