
10月スケジュール

8月もよろしくお願いいたします!
こんにちは。CHACHA YOGA STUDIOインストラクターのサキです。
いつもCHACHA YOGA STUDIOをご利用いただき誠にありがとうございます🙇♀️
7月以降のスケジュールにつきまして、大幅な改訂を予定しております。
現在、スケジュール調整を行っており、7/29(木)の午前中に、確定したスケジュールを改めて皆さまにお知らせいたします。
皆さまをお待たせしてしまい大変申し訳ございませんが、今しばらくお待ちくださいませ。
7月も皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
CHACHA YOGA STUDIO
インストラクター サキ
みなさんこんにちは!硬い蕾だった梅が満開になり、桜の開花も始まって春の香りをどんどん感じます。
4月のご予約開始のお知らせです。やはり今年も1.2.3月は何かと忙しく、あっという間に過ぎていきました。
春の訪れとともに自分自身のモチベーションも上がり、忙しさの中にリズムが生まれて心地よく感じています。が、少し地に足がついていない感じもするので、スローダウンして丁寧に生きたいなと思っています。
先日、やる気に満ち溢れた朝、いつも通り朝のヨガクラスに参加しました。チャイルドポーズをとった時、
「なんだか今日は疲れてるよ〜」
と心の声がめっちゃ大きな声で訴えかけてきました(笑)
その日は、ゆっくり過ごしてすぐに復活したのですが、その日改めてヨガがあってよかったなあと感じたのです。
小さな不調や、気持ちが先走って身体が追いついていない状態は、自分自身にフォーカスしていないとなかなか気づけないものです。その小さな不調や無理が蓄積されて、大きな休息が必要になってしまうのだと思います。
私の場合は、ヨガが自分を分析する手段でした。皆さんはどうでしょうか。
カフェでぼーっとする時間。ゴルフの練習に没頭する時間。本を読む時間。
慌ただしく過ごすときこそ、自分が落ち着いて、自分と向き合える時間が必要です。
最初のダッシュは速いけど、ゴールまでたどり着けない選手より、自分と向き合いながら走り続けられる選手でありたいです。
自分と向き合える手段が何も見つからないなあという方は、CHACHA YOGA STUDIOが歓迎いたします♡
4月も皆様とヨガをご一緒できること、楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いいたします!
こんにちは。気持ちの良い晴れの日が続き、春の訪れを感じますね。
2月は、体験レッスンに来てくださる方が多く、たくさんの方に出会えてとても幸せです。
さて、3月のレッスンスケジュールを発表いたします。すでにヨガをご経験されている方も、これからヨガを始めて見たいなあという方も、皆様大歓迎です。
少人数のゆっくりほっこりやっています。大きなレッスンにいきなり入るのは緊張する、、そんな方は是非ご参加ください。
もちろん、ヨガを日常的に実践されている方も、アーサナを深める場所としてご利用ください。
※今月から、金曜日10:00~11:00のベーシッククラスが、リラックスクラスに変更となります。ご注意くださいませ。
※3月21日火曜日は研修のためレッスンお休みです。、3月20日月曜日に実施いたします。
ご予約はこちらから
いつもCHACHA YOGA STUDIOをご利用いただきありがとうございます。
12月のご予約開始のお知らせです。
ご予約システム、またはメールやLINEからのご予約も受付しております。
どうぞよろしくお願いいたします。
寒い日が続きますが、どうぞご自愛くださいませ。
みなさんこんにちは!空気がとっても冷たくなり、本格的に寒くなる季節となりました。
晴れたり、曇ったりの繰り返しですが、晴れた日の秋空は格別に美しいです。
心がモヤモヤ、、イライラ、、身体がダルオモ、、
そんな時は空を見上げよう。
11月のご予約開始です。皆様にお会いできることを楽しみにしております。
こんにちは!いつもCHACHA YOGA STUDIOをご利用いただきありがとうございます!
ご予約の際の注意点をアナウンスさせていただきます。
①air reserveにて個人情報のご入力後、ご予約内容の確認画面を確認していただき、最後に確定ボタンを押してご予約完了となります。
②レッスンのご予約をいただいた後、予約完了メールが届いているかご確認ください。
③現段階では女性の方のご予約のみ受付中です。
その他ご不明点がございましたらお気軽にお問合せください。
みなさまにお会いできることを楽しみにしております!