【4月ご予約開始】

みなさんこんにちは!硬い蕾だった梅が満開になり、桜の開花も始まって春の香りをどんどん感じます。

4月のご予約開始のお知らせです。やはり今年も1.2.3月は何かと忙しく、あっという間に過ぎていきました。

春の訪れとともに自分自身のモチベーションも上がり、忙しさの中にリズムが生まれて心地よく感じています。が、少し地に足がついていない感じもするので、スローダウンして丁寧に生きたいなと思っています。

先日、やる気に満ち溢れた朝、いつも通り朝のヨガクラスに参加しました。チャイルドポーズをとった時、

「なんだか今日は疲れてるよ〜」

と心の声がめっちゃ大きな声で訴えかけてきました(笑)

その日は、ゆっくり過ごしてすぐに復活したのですが、その日改めてヨガがあってよかったなあと感じたのです。

小さな不調や、気持ちが先走って身体が追いついていない状態は、自分自身にフォーカスしていないとなかなか気づけないものです。その小さな不調や無理が蓄積されて、大きな休息が必要になってしまうのだと思います。

私の場合は、ヨガが自分を分析する手段でした。皆さんはどうでしょうか。

カフェでぼーっとする時間。ゴルフの練習に没頭する時間。本を読む時間。

慌ただしく過ごすときこそ、自分が落ち着いて、自分と向き合える時間が必要です。

最初のダッシュは速いけど、ゴールまでたどり着けない選手より、自分と向き合いながら走り続けられる選手でありたいです。

自分と向き合える手段が何も見つからないなあという方は、CHACHA YOGA STUDIOが歓迎いたします♡

4月も皆様とヨガをご一緒できること、楽しみにしております。

どうぞよろしくお願いいたします!

【3月ご予約開始】

こんにちは。気持ちの良い晴れの日が続き、春の訪れを感じますね。

2月は、体験レッスンに来てくださる方が多く、たくさんの方に出会えてとても幸せです。

さて、3月のレッスンスケジュールを発表いたします。すでにヨガをご経験されている方も、これからヨガを始めて見たいなあという方も、皆様大歓迎です。

少人数のゆっくりほっこりやっています。大きなレッスンにいきなり入るのは緊張する、、そんな方は是非ご参加ください。

もちろん、ヨガを日常的に実践されている方も、アーサナを深める場所としてご利用ください。

※今月から、金曜日10:00~11:00のベーシッククラスが、リラックスクラスに変更となります。ご注意くださいませ。

※3月21日火曜日は研修のためレッスンお休みです。、3月20日月曜日に実施いたします。

ご予約はこちらから

【2023年2月のご予約受付中】

こんにちは!2月のご予約を受付中です♪

今年はヨガをしてみたいと検討中の方、是非一度体験にいらしてくださいね(^^)

スタジオを暖かくしてお待ちしています。

ご予約はこちら

〜12月のご予約開始のお知らせ〜

いつもCHACHA YOGA STUDIOをご利用いただきありがとうございます。

12月のご予約開始のお知らせです。

ご予約システム、またはメールやLINEからのご予約も受付しております。

どうぞよろしくお願いいたします。

寒い日が続きますが、どうぞご自愛くださいませ。

11月のご予約スタート!

みなさんこんにちは!空気がとっても冷たくなり、本格的に寒くなる季節となりました。

晴れたり、曇ったりの繰り返しですが、晴れた日の秋空は格別に美しいです。

心がモヤモヤ、、イライラ、、身体がダルオモ、、

そんな時は空を見上げよう。

11月のご予約開始です。皆様にお会いできることを楽しみにしております。

【レッスンご予約の際の注意点】

こんにちは!いつもCHACHA YOGA STUDIOをご利用いただきありがとうございます!

ご予約の際の注意点をアナウンスさせていただきます。

①air reserveにて個人情報のご入力後、ご予約内容の確認画面を確認していただき、最後に確定ボタンを押してご予約完了となります。

②レッスンのご予約をいただいた後、予約完了メールが届いているかご確認ください。

③現段階では女性の方のご予約のみ受付中です。

その他ご不明点がございましたらお気軽にお問合せください。

みなさまにお会いできることを楽しみにしております!

【4/5レッスン時間変更のお知らせ】

いつもCHACHA YOGA STUDIOにお越しいただきありがとうございます。

誠に勝手ながら、

4月5日(火)のレッスンに一部時間の変更がございます。

13:30-14:30 ビギナーズヨガ

16:00-17:00 ビギナーズヨガ

に変更となります。

ご予約の方には、システムからのご連絡に加えて

時間確認のメールを私から送信致します。

何卒よろしくお願い致します。

SAKI

CHACHA YOGA NEWS始めました!

こんにちは。皆様にお知らせがあります。

2月より、CHACHA YOGA NEWSを作り始めました。皆様の健康に有益な情報や、アーサナだけでないヨガ哲学についての記事を不器用ながら書いております(私の自己紹介も少し書いております笑)

スタジオ前に置いておりますので是非お手にとってご覧いただけますと幸いです。

3月に入りvol2が出ておりますが、ひとまずvol1をシェアさせていただきます。

vol2が気になる方は、ぜひスタジオまで(^ ^)

春がすぐそこに

みなさんこんにちは。3月になりました。気温も暖かくなり、春の訪れを感じます。

毎日様々な経験をさせてくれる自分の身体。元気に動かすのも、壊すのも貴方自身です。

高級車でも、オンボロの車でも、走るためには様々な装置、燃料、そして安全運転してくれるドライバーが必要ですよね。

アーサナ(ヨガのポーズを行うこと)や瞑想を行い、体に油をさして、心を落ち着かせて、肉体をコントロールしてあげましょう。

三月も皆様にお会いできることをたのしみにしております。

【臨時休業のお知らせ】2022年2月10日(木)

いつもCHACHA YOGA STUDIOをご利用いただき、ありがとうございます。

2022年2月10日(木)に予測される降雪の影響を考慮し、生徒様の安全確保を第一とするため2022年2月10日(木)を臨時休業とさせていただきます。

急なご連絡となってしまい申し訳ございません。
皆様、降雪による凍結などにお気をつけてお過ごし下さいませ。

夜分遅くに失礼しました。
何卒よろしくお願い申し上げます。

SAKI

PAGE TOP